Frunzele de viță-de-vie sunt cunoscute mai ales ca ingredient folosit la prepararea sarmalelor, însă anumite varietăți au și o istorie îndelungată de utilizare în medicina tradițională.
În ultimii ani, cercetătorii au analizat în special frunzele uscate de viță-de-vie roșie, din specia Vitis vinifera. Extractele obținute în condiții controlate sunt incluse în unele produse destinate ameliorării simptomelor insuficienței venoase cronice.
Acest lucru nu înseamnă însă că orice frunză de viță-de-vie sau orice ceai pregătit acasă are aceleași efecte ca un extract medicinal standardizat.
Ce conțin frunzele de viță-de-vie roșie?
Extractele studiate conțin mai mulți compuși vegetali, printre care flavonoide și derivați ai quercetinei și kaempferolului. Acești compuși sunt cercetați pentru proprietățile lor antioxidante și pentru posibila influență asupra permeabilității vaselor mici de sânge.
Prezența antioxidanților într-o plantă nu demonstrează automat că aceasta previne bolile cardiovasculare. Efectele depind de forma produsului, concentrație, doză și durata administrării.
Pot ajuta persoanele cu picioare grele?
Agenția Europeană pentru Medicamente consideră că anumite preparate din frunze de viță-de-vie pot fi utilizate pentru insuficiența venoasă cronică, o afecțiune care poate provoca:
- umflarea picioarelor și a gleznelor;
- senzație de greutate sau oboseală;
- durere și tensiune în picioare;
- mâncărime;
- crampe la nivelul gambelor;
- disconfort asociat varicelor.
Cele mai bune dovezi se referă la un extract apos uscat și standardizat din frunze de viță-de-vie roșie, nu la frunzele consumate ca aliment și nici la o infuzie preparată după o rețetă improvizată.
Ce au observat studiile?
Într-un studiu clinic, administrarea zilnică a unui extract standardizat din frunze de viță-de-vie roșie a redus edemul membrelor inferioare și unele simptome ale insuficienței venoase ușoare.
Un alt studiu controlat a constatat o reducere modestă a volumului picioarelor după 84 de zile de administrare. Participanții au raportat și o ameliorare subiectivă a simptomelor, deși aceasta nu s-a potrivit întotdeauna cu modificările măsurate obiectiv.
O analiză sistematică publicată în 2020 a concluzionat că extractul poate îmbunătăți anumite semne și simptome ale insuficienței venoase cronice, dar a subliniat că sunt necesare mai multe studii de calitate pentru confirmarea efectelor.
Prin urmare, rezultatele sunt promițătoare, dar produsul nu trebuie prezentat drept tratament garantat sau vindecare pentru varice.
Extractul și ceaiul nu sunt același lucru
Studiile clinice au folosit extracte obținute printr-un proces controlat și caracterizate printr-un anumit conținut de flavonoide.
Cantitatea de substanțe active dintr-un ceai preparat acasă poate varia în funcție de:
- soiul viței-de-vie;
- perioada în care au fost culese frunzele;
- modul de uscare și păstrare;
- cantitatea folosită;
- durata infuzării.
De aceea, nu este corect să se afirme că o cană de ceai produce aceleași efecte ca extractul utilizat în studii.
Agenția Europeană pentru Medicamente menționează și utilizarea tradițională a ceaiurilor din frunze de viță-de-vie pentru disconfortul și senzația de picioare grele asociate unor probleme venoase ușoare. „Utilizare tradițională” înseamnă însă că produsul a fost folosit timp îndelungat și că efectul este considerat plauzibil, nu că eficiența ceaiului a fost demonstrată prin studii clinice solide.
Cum poate fi consumată infuzia?
Pentru prepararea unei infuzii este recomandată folosirea unui produs ambalat, destinat consumului alimentar sau medicinal, pe a cărui etichetă sunt menționate clar specia plantei, cantitatea și modul de utilizare.
Infuzia se prepară conform instrucțiunilor producătorului. Nu este indicată stabilirea unei „cure” de două sau patru săptămâni după o rețetă găsită pe internet, deoarece produsele pot avea concentrații diferite.
Frunzele culese direct din vie nu trebuie consumate atunci când:
- via a fost tratată recent cu pesticide;
- nu se cunoaște ce produse au fost folosite;
- frunzele prezintă mucegai, pete sau urme de contaminare;
- identificarea plantei nu este sigură.
Pentru un produs medicinal standardizat trebuie respectat prospectul. EMA menționează o durată recomandată de aproximativ 12 săptămâni pentru tratamentul insuficienței venoase cronice, cu posibilitatea utilizării mai îndelungate numai după consultarea medicului.
Ce beneficii sunt plauzibile?
Reducerea senzației de picioare grele
Anumite preparate pot ajuta la ameliorarea senzației de oboseală, tensiune și greutate resimțite la nivelul picioarelor.
Diminuarea edemului ușor
Extractul standardizat a fost asociat în unele studii cu reducerea modestă a umflării gambelor și gleznelor la persoanele cu insuficiență venoasă cronică.
Susținerea microcirculației
Unele cercetări au observat modificări favorabile ale fluxului sanguin la nivelul vaselor mici și ale oxigenării țesuturilor după administrarea extractului studiat.
Aceste efecte nu înseamnă că frunzele „desfundă venele”, dizolvă cheagurile sau elimină definitiv varicele.
Reacții adverse și precauții
Preparatele din frunze de viță-de-vie pot provoca uneori:
- greață;
- disconfort gastric sau intestinal;
- dureri de cap;
- mâncărime și înroșirea pielii;
- alte reacții alergice.
Utilizarea medicinală nu este recomandată persoanelor sub 18 ani, deoarece nu există suficiente date privind siguranța. De asemenea, siguranța în timpul sarcinii și alăptării nu a fost stabilită, motiv pentru care aceste produse nu sunt recomandate în perioadele respective.
Interacțiuni medicamentoase importante nu au fost raportate în studiile clinice analizate de EMA, dar persoanele care urmează tratamente anticoagulante, pentru inimă, tensiune sau alte afecțiuni cronice ar trebui să discute cu medicul ori farmacistul înainte de a lua un extract concentrat.
Când umflarea picioarelor poate fi o urgență?
Un ceai sau un supliment nu trebuie folosit pentru a trata o umflare apărută brusc, mai ales dacă afectează un singur picior.
Durerea, umflarea, căldura și înroșirea unui singur picior pot apărea în tromboza venoasă profundă. Dificultățile de respirație sau durerea în piept asociate necesită ajutor medical imediat.
Este recomandat consultul medical și atunci când apar:
- răni sau ulcerații la nivelul piciorului;
- modificarea culorii pielii;
- vene dureroase și întărite;
- umflături persistente;
- simptome care se agravează;
- sângerarea unei vene varicoase.
Ce mai poate ajuta circulația venoasă?
În cazul disconfortului asociat varicelor, pot fi utile mișcarea regulată, mersul pe jos, evitarea perioadelor lungi de stat nemișcat și ridicarea picioarelor în timpul repausului. Ciorapii compresivi pot ajuta anumite persoane, dar modelul și nivelul de compresie ar trebui alese corect, la recomandarea unui specialist.
Concluzie
Frunzele de viță-de-vie roșie conțin compuși vegetali interesanți, iar extractele standardizate au fost studiate pentru simptomele insuficienței venoase cronice.
Există dovezi că anumite produse pot reduce modest umflarea și senzația de picioare grele. Totuși, aceste rezultate nu trebuie atribuite automat ceaiului preparat acasă, frunzelor folosite la gătit sau oricărui supliment care conține viță-de-vie.
Preparatele din frunze de viță-de-vie pot completa măsurile recomandate pentru confortul picioarelor, dar nu înlocuiesc consultul medical, ciorapii compresivi prescriși, investigațiile sau tratamentul unei afecțiuni venoase.