Salutări tuturor, dragii și apreciații mei cititori. Astăzi vreau să aflați și să vă bucurați de beneficiile pentru sănătate ale labelor de pui. Consumați-le în supe, bine fierte sau în orice formă vă place.
Deși labelor de pui nu li se acordă multă atenție și nu par să te facă să le mănânci dintr-o înghițitură, această mică parte a puiului conține proprietăți extraordinare pe care, probabil, nu le-ai fi bănuit niciodată.
După ce vei citi acest articol, vei lua în serios ideea de a face o supă din care să beneficiezi de toate proprietățile pe care le oferă consumul labelor de pui.
Carnea de pui se numără printre cele mai comercializate și consumate tipuri de carne din lume. Există o parte a puiului care, deși nu este prea căutată de mulți, oferă beneficii uimitoare pentru sănătate — este vorba despre labele de pui.
Acestea conțin fier, un element esențial în organism care ajută la formarea globulelor roșii și la transportul oxigenului către toate organele corpului. De asemenea, ajută la creșterea numărului de trombocite, mai ales în cazurile de dengue, chikungunya sau virusul zika.
În orice caz, consumul labelor de pui aduce și alte beneficii, cum ar fi:
– Scade tensiunea arterială.
– Diminuează stresul.
– Echilibrează hormonii.
– Îmbunătățește sistemul imunitar.
– Reîntinerește pielea, fiind o sursă importantă de colagen.
– Accelerează vindecarea. Întărește oasele și unghiile.
– Menține sănătatea gingiilor.
– Este bogat în colagen. Favorizează sănătatea stomacului.
– Crește nivelul de trombocite.
– Combate gripa și răceala.
– Este benefic pentru persoanele în convalescență.
Toate acestea se datorează faptului că labele de pui sunt bogate în colagen, într-o proporție comparabilă cu cea din ouă sau gelatină.
Colagenul oferă elasticitate pielii, îmbunătățește absorbția calciului în organism și întărește articulațiile.
Așadar, după cum poți observa, este o idee bună să incluzi frecvent labele de pui în alimentația ta. Cea mai bună metodă, dacă nu îți place această parte a puiului, este să le folosești pentru a face supă. Nu adăuga prea multe labe în ciorbă, deoarece rezultatul va fi un bulion foarte concentrat. Pentru o oală de supă sunt suficiente aproximativ 4 până la 6 labe. Dacă e doar pentru o persoană, este suficient să fierbi două.
Această lucrare este inspirată din evenimente și persoane reale, însă a fost ficționalizată în scopuri creative. Numele, personajele și detaliile au fost schimbate pentru a proteja intimitatea și pentru a îmbunătăți narațiunea. Orice asemănare cu persoane reale, în viață sau decedate, sau cu evenimente reale este pur întâmplătoare și nu este intenționată de către autor.
Autorul și editorul nu își asumă responsabilitatea pentru exactitatea evenimentelor sau pentru modul în care sunt portretizate personajele și nu sunt răspunzători pentru eventuale interpretări greșite. Această poveste este oferită „ca atare”, iar orice opinii exprimate aparțin personajelor și nu reflectă punctele de vedere ale autorului sau ale editorului.