Inflamația la nivelul gleznei poate părea o problemă minoră, mai ales dacă apare doar pe o parte. Însă, o gleznă umflată unilateral poate semnala o afecțiune serioasă care necesită investigații medicale. Iată care sunt cele mai frecvente cauze, dar și semnele de alarmă la care trebuie să fii atent.
🔎 Posibile cauze pentru o gleznă umflată pe o singură parte
1. Entorsă sau traumatism local
Dacă ai suferit recent o lovitură, o călcare greșită sau o întindere, inflamația poate fi semnul unei entorse, luxații sau chiar al unei microfracturi.
📌 Simptome: durere locală, imposibilitatea de a călca normal, vânătaie, roșeață
2. Tromboflebită (cheag de sânge)
O cauză gravă, dar adesea ignorată, este formarea unui cheag de sânge în venele profunde ale piciorului (tromboză venoasă profundă). Aceasta necesită tratament urgent!
⚠️ Simptome de alarmă: umflătură dureroasă, piele caldă, roșie sau lucioasă doar la un picior
3. Infecție locală (celulită)
O infecție bacteriană a țesuturilor moi (celulită) poate cauza inflamare, durere și febră. Poate apărea după o înțepătură, tăietură sau altă leziune.
4. Probleme circulatorii venoase
Insuficiența venoasă sau varicele pot determina acumularea de lichid în țesuturi (edem), mai ales după stat mult în picioare.
5. Guta
Guta este o afecțiune metabolică dureroasă care poate inflama o singură articulație, adesea glezna sau degetul mare de la picior. Apare brusc, cu durere intensă.
⏰ Când să mergi de urgență la medic:
🔴 Dacă umflătura:
- Apare brusc, fără un traumatism cunoscut
- Este însoțită de durere severă, roșeață și căldură locală
- Este însoțită de febră
- Se agravează în câteva ore
- Apare la o persoană care a avut intervenții chirurgicale recente, cancer, probleme de coagulare
✅ Ce poți face acasă (doar dacă nu sunt simptome grave)
- Ridică piciorul deasupra nivelului inimii
- Aplică comprese reci (nu direct pe piele)
- Evită efortul fizic și stai în repaus
- Poartă încălțăminte comodă, fără presiune
👨⚕️ Concluzie
O gleznă umflată nu trebuie ignorată, mai ales dacă inflamația este prezentă doar pe o parte. Poate semnala o leziune, o infecție sau chiar o problemă vasculară serioasă. Dacă simptomele persistă sau se agravează, consultația medicală este obligatorie.
Este important să incluzi o varietate de legume în dieta ta pentru a asigura un aport diversificat de nutrienți. Dacă ai anumite condiții de sănătate sau preocupări alimentare, este întotdeauna recomandat să consulți un profesionist în domeniul sănătății pentru sfaturi personalizate.
Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.
DISCLAIMER: Acest site este neutru din punct de vedere politic și nu susține niciun partid sau ideologie politică.