Uneori, rețetele simple transmise din generație în generație pot deveni un sprijin pentru sănătate. Vreau să vă povestesc despre o tinctură din plante pe care mama mea o pregătea și care l-a ajutat pe soțul meu să își mențină tensiunea mai echilibrată.
În urmă cu câțiva ani, soțul meu avea probleme serioase cu tensiunea arterială. Valorile ajungeau uneori chiar și la 220/180, iar tratamentele și medicamentele costau mult. Pensia lui se ducea aproape integral pe medicamente, iar noi trăiam doar din pensia mea.
Văzând situația, mama mea – care era foarte pasionată de plante medicinale – mi-a sugerat o tinctură naturală pe care o folosea de mult timp.
Mama a trăit până la 90 de ani și cunoștea foarte bine plantele. De la ea am învățat multe lucruri valoroase.
Astăzi, soțul meu are 69 de ani, iar tensiunea lui se menține în jurul valorii de 130/90, cu grijă la alimentație și controale medicale regulate.
Rețeta tincturii din plante
Pentru preparare aveți nevoie de:
- 0,5 pahar măceșe uscate
- 0,5 pahar fructe de păducel
- 0,5 pahar aronia (scoruș negru)
- 0,5 pahar muguri de pin cu coajă
- câteva flori de irgă
- 4 frunze de mentă
- o crenguță mică de sunătoare
- puțin oregano
- 3 fire de cimbru cu flori
Toate ingredientele se pun într-un borcan de 3 litri.
Se adaugă aproximativ alcool de casă de 50–55° până când borcanul este plin.
Cum se prepară
- Închideți bine borcanul cu un capac.
- Lăsați amestecul la macerat timp de 14 zile, într-un loc întunecat și răcoros.
- După două săptămâni, strecurați lichidul.
- Turnați tinctura în sticle curate și păstrați-le într-un loc răcoros.
Mod de administrare
În mod tradițional, tinctura se consumă astfel:
- 1 lingură dimineața
- 1 lingură seara
de preferat înainte de masă.
Ce spun plantele din rețetă
Ingredientele din această tinctură sunt cunoscute în fitoterapie pentru anumite proprietăți:
- Păducelul – susține sănătatea inimii și circulația
- Aronia – bogată în antioxidanți
- Măceșele – sursă naturală de vitamina C
- Cimbrul și menta – pot susține digestia și relaxarea
- Sunătoarea – utilizată tradițional pentru efectele calmante
Important
Această rețetă este un remediu tradițional și nu înlocuiește tratamentul prescris de medic.
Persoanele care suferă de hipertensiune arterială, iau medicamente pentru tensiune sau au alte afecțiuni ar trebui să consulte medicul înainte de a utiliza tincturi pe bază de alcool sau plante medicinale.
Contraindicații pentru consumul tincturii din plante
Deși tinctura conține ingrediente naturale, nu este potrivită pentru toate persoanele. Unele plante sau alcoolul din compoziție pot interacționa cu anumite afecțiuni sau medicamente.
Este important să cunoașteți situațiile în care consumul trebuie evitat sau făcut cu prudență.
Persoane cu tensiune arterială instabilă
Deși unele plante din rețetă sunt folosite tradițional pentru susținerea inimii, tinctura nu înlocuiește tratamentul medical pentru hipertensiune.
Persoanele care iau medicamente pentru tensiune trebuie să consulte medicul înainte de consum, deoarece anumite plante (de exemplu păducelul) pot potența efectul medicamentelor.
Persoane care iau medicamente
Tinctura poate interacționa cu unele tratamente, în special:
- medicamente pentru tensiune arterială
- antidepresive (din cauza sunătoarei)
- anticoagulante
- sedative
În aceste cazuri este recomandată avizul medicului înainte de utilizare.
Persoane cu afecțiuni ale ficatului
Tinctura conține alcool, ceea ce poate pune presiune asupra ficatului.
Persoanele care suferă de:
- hepatită
- ficat gras
- ciroză
- alte boli hepatice
ar trebui să evite consumul.
Femei însărcinate sau care alăptează
Nu este recomandat consumul acestei tincturi deoarece:
- conține alcool
- unele plante pot avea efecte nedorite în sarcină.
Persoane alergice la plante medicinale
Unele persoane pot avea reacții alergice la ingrediente precum:
- mentă
- cimbru
- sunătoare
- păducel
Dacă apar simptome precum mâncărimi, erupții sau disconfort digestiv, consumul trebuie oprit.
Persoane care nu pot consuma alcool
Deoarece rețeta este o tinctură alcoolică, nu este potrivită pentru:
- persoane cu intoleranță la alcool
- persoane care urmează tratamente incompatibile cu alcoolul
- persoane cu probleme digestive sensibile.
Recomandare importantă
Remediile naturale pot fi utile ca suport pentru sănătate, însă nu trebuie folosite ca înlocuitor pentru tratamentele prescrise de medic.
Pentru siguranță, este recomandat consultul unui medic sau farmacist, mai ales dacă există afecțiuni cronice sau tratamente în curs.
Dacă ai anumite condiții de sănătate sau preocupări alimentare, este întotdeauna recomandat să consulți un profesionist în domeniul sănătății pentru sfaturi personalizate.
Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.
DISCLAIMER: Acest site este neutru din punct de vedere politic și nu susține niciun partid sau ideologie politică.